はなまるマーケットレシピ★中華粥
はなまるレシピ★中華粥
★材料★(4人分)
・米・・・1合(180cc)
・水・・・1800cc
(米1:水10)
・サラダ油・・・大さじ1/2
・鶏の手羽元・・・約300g
・ネギ(青い部分)・・・2本分
・ショウガ・・・1片
・塩・・・小さじ1
・万能ネギ・・・適宜
※干し貝柱があれば入れると更に美味しいスープが出来る
★作り方★
@米を洗って水を切り、サラダ油を混ぜる。
A鍋に水を入れて鶏・薄切りにした
ショウガ・ネギ・塩を入れて火にかける。
B沸騰したら丁寧にアクを取り、米を入れる。
C米を入れたらフタをして、
弱めの中火で50分程度炊き続ける。
※Point:炊いている間に2〜3回程度鍋の底をさらうように混ぜる。
D表面に白いとろみが出てきて、
米がふわりと崩れてきたら(米の花が咲く)完成囹
(食べる時にはショウガとネギを取り除く)